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09.26
Wed
病気を防ぐ!!改善する!!みるみる免疫力が高まる、生活改善法


このマニュアルは病気から守ってくれている

免疫の仕組みと働きなどの基礎知識をはじめ

免疫力を高める、毎日のくらしの工夫を紹介


また、呼吸法、運動の方法、快眠の方法や入浴法


食事の取り方などの生活習慣改善法を


わかりやすく解説、紹介しています。


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