--.--
--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

04.13
Sat
ソース NEWS ポストセブン http://www.news-postseven.com/archives/20130331_180188.html


ストレス解消作用が倍増する飲み物
トマトとセロリを組み合わせることで、ストレス解消に効果のあるビタミンB群やビタミンC、カルシウムをしっかり摂ることができます。

[材料] 1杯分
・トマト 1/2個(100g)
・セロリ 1/3本(50g)
・はちみつ 大さじ1
・水 50ml


小腹が空いた夜に最適な低かろりーな飲み物

夜中にお腹が空いて眠れなくなってしまったときにはこれ。満足感たっぷりのじゃがいものとろみが優しいスープです。

[材料] 1杯分
・じゃがいも(すりおろす) 1/2個(50g)
・ショウガ(すりおろす) 1/2かけ(5g)
・塩 少々
・コショウ お好みで
・お湯 1カップ





ショップ:楽天ブックス
関連記事
スポンサーサイト

comment 0 trackback 0
トラックバックURL
http://oyedihawakisi.blog37.fc2.com/tb.php/2657-c45a0d12
トラックバック
コメント
管理者にだけ表示を許可する
 

 New Favorite blog Entries 最新記事 37サイト掲載中

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。